Sobre mim

Sou Luciana Ornellas, personal trainer com mais de 10 anos de experiência e pós-graduação em Hipertrofia e Nutrição Esportiva. Atuo com foco em saúde, qualidade de vida, emagrecimento e ganho de massa muscular, principalmente com mulheres que buscam resultados consistentes sem fórmulas milagrosas.

Atendo alunos de diferentes idades e perfis, tanto presencialmente quanto online, sempre respeitando o ritmo e a rotina de cada uma. Acredito que o treino precisa fazer sentido na vida real — e não ser um peso a mais no seu dia.

Aulas individuais ou em grupo.